Świetlny blog

Światło w służbie lepszego samopoczucia
Światło to nie tylko praktyczne narzędzie – jego temperatura barwowa, wyrażana w kelwinach (K), ma realny wpływ na nasze zdrowie i codzienny komfort. Odpowiednio dobrana barwa światła może wspierać koncentrację, poprawiać nastrój lub pomagać w relaksie.

Zastosowanie temperatur barwowych:

• Światło ciepłe (2700K–3300K): Tworzy przytulną atmosferę, idealną do odpoczynku w salonie lub sypialni. Pomaga w wyciszeniu i przygotowaniu organizmu do snu.
• Światło neutralne (3300K–4500K): Naturalne i łagodne dla oczu, wspiera skupienie i precyzję. Idealne do biur, kuchni czy łazienek.
• Światło zimne (5000K–6500K): Pobudza i zwiększa czujność, świetne do miejsc pracy wymagających maksymalnej koncentracji, takich jak warsztaty czy przestrzenie przemysłowe.

Wpływ światła na zdrowie
Świadome stosowanie temperatury barwowej może poprawić jakość życia. Jasne światło w ciągu dnia wspiera aktywność i wydzielanie kortyzolu, a ciepłe barwy wieczorem ułatwiają zasypianie poprzez stymulację produkcji melatoniny.

Dostosowanie barwy światła do czynności i pory dnia to klucz do zachowania zdrowego rytmu dobowego, lepszej efektywności pracy i komfortu psychofizycznego.